ヨガの学び

何歳からでも始められるヨガの魅力

東京都世田谷区ヨガインストラクター、オンラインヨガ

ヨガをやっていると心から楽しい!
小学生の時体育が嫌いだった私に
もし会えて話せるとしたら、

体が硬くても、運動が嫌いでも
いつからでも身体も変わるし
心も変わっていくよ。

あきらめないで挑戦してみて!
大人になっても楽しいこと
いっぱいあるよ!

できないことができるようになったり
新しい身体の使い方を知ると
ワクワクするよ!

と伝えてあげたいです😊🧡

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