ポージング

凝り固まった肩、背中をほぐす!

ヨガ、ヨガインストラクター、東京都、世田谷区、オンライン

スマホやパソコン、抱っこで
凝り固まった肩甲骨や背中をほぐす。

肩甲骨同士を寄せて
胸に呼吸を届けるのがポイント!

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